La pazienza è una virtù, la sopportazione no
Questo è ciò che ho risposto ironicamente (ma non troppo) alla domanda “qual’ė la differenza fra pazienza e sopportazione? “
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Autore: Michela Vitali
Davanti agli ostacoli: distrazione o osservazione?
Uno degli ostacoli principali in un percorso evolutivo spirituale è la distrazione che ci fa perdere di vista l’intenzione che
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La mente democratica: quando l’apertura diventa fiducia nel flusso della vita
L’apertura all’esperienza non determina la realtà, la scopre. Così scrive Frank Ostaseski nel libro Cinque Inviti, una bellissima danza di
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Un insegnamento senza tempo, in un mondo capovolto: perché vedere ‘Milarepa”
Consiglio la visione di questo film, da approcciare con spirito ampio e senza preconcetti. E’ un film che sfida il
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Madri del cuore, madri senza confini
Forse la chiamerei festa della madre. Quando per la prima volta ho visto questa foto mi sono soffermata a lungo
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La sfida più grande è risvegliarci al bene
Giovedì, durante l’educational di Nenet, abbiamo discusso di allena-menti: allenare la mente per affrontare le sfide che la vita ci
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La Campana di Consapevolezza: un Invito a tornare a casa nel qui e ora
La campana è come un amico, dice Thich Nath Hanh, che ti aiuta a riportare la mente al corpo. Quando
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Dolore x opposizione = sofferenza
C’è un insegnamento buddhista antico di 2500 anni, chiamato il discorso della doppia freccia, che tengo bene a mente e
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Tra dire e il fare c’è di mezzo l’essere umano
Di rientro da un breve intensivo di cinque giorni di pratica contemplativa e nobile silenzio, a cui ho partecipato come
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Della vergogna e del perdere la faccia
Ieri si è concluso un intenso percorso sulla trasformazione delle emozioni. Rabbia, paura, tristezza e vergogna: analizzate, parlate e meditate
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