Mindfulness Relazionale per Caregiver: un percorso online di 5 incontri
Certe realtà non nascono da un progetto, ma da un incontro. 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐂𝐚𝐫𝐞𝐠𝐢𝐯𝐞𝐫 è nato così: dall’amicizia, dalla fiducia e dalla condivisione con le socie e i soci di Assi.SM OdV – Assistenza Persone Con Sclerosi Multipla .
Qualche mese fa ci siamo sedute in cerchio, e, attraverso la Mindfulness, la saggezza degli insegnamenti antichi e la forza del dialogo, abbiamo imparato a guardare le fatiche della vita da una prospettiva diversa.
La Mindfulness non fa miracoli. Non cancella il dolore, non arresta una malattia che progredisce, non guarisce un corpo che soffre. Ma fa qualcosa di infinitamente prezioso: insegna a dimorare nella consapevolezza e ci dona gli strumenti per scegliere. Ci dona la forza di non frantumarci quando il corpo impazzisce, e la capacità di gioire appieno di ogni momento di tregua.
Da quell’esperienza è nato un pensiero naturale: questo spazio doveva espandersi. Accanto a chi affronta la malattia, c’è sempre chi cammina al suo fianco. Per questo ho deciso di aprire questo cammino a tutti i caregiver (e non solo a chi si occupa di sclerosi multipla)
Nasce così online, il percorso di Mindfulness Relazionale Integrata per Caregiver. Sarà uno spazio per 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐞 la mente a rimanere centrata, salda e presente nel mezzo della tempesta. Un luogo in cui raccontarsi, ascoltare e ricordarsi che non si è soli, e uno spazio in cui respirare possibilità e leggerezza.
Mindfulness Relazionale Integrata per Caregiver 📍 Modalità: il corso si svolgerà ONLINE tramite piattaforma Zoom, per permettere a tutti di partecipare indipendentemente da distanze e/o impegni.
🗓️ 5 incontri di un’ora ciascuno (ma se ci divertiamo possiamo rimanere anche di più), il giovedì dalle 18:00 alle 19.00, nelle seguenti date: 1 – 15 – 22 ottobre; 5 – 19 novembre.
♦️Contributo € 80 per l’intero percorso
☎️Per info e prenotazioni scrivere a Michela Vitali 3282131866 📩michela.vitali.1975@gmail.com info@michelavitali.it www.michelavitali.it
